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“セリ”つぶやきブログ♪
日々の生活で感じたことを勝手につぶやいています (^^) v
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まいど、セリです。
最近facebookばかりで、ブログサボっちゃってます(^^;;
 
さて、今日は京都・相国寺での坐禅会に参加しました。
 
 
京都の住まいから徒歩10分の所にありながら、単身赴任4年目で初参加。
 
こちらで記帳&100円以上の御志納をして入室です。
 
 
初参加の私は、控室で座禅指導を受けました。
 
 
両足組んでの座禅なんて絶対にできへん…という私の心配をよそに、片方だけの足を股の上にのせればOKとのこと(^ ^)
 
坐りかた、呼吸のしかたを教わり坐禅部屋へ。
 
 
無音の空間。
沢山の方が静かに坐禅をしていました。
自ら希望して両肩に受ける「ピシッ!ピシッ!」という音が響いていました。
 
参加して気づいたこと。
 
俺って、身体が固い、姿勢が悪い、雑念ばかり…。無には程遠い。
 
でも、自分と向き合える時間でした。
 
 
相国寺では、月二回坐禅会を開催されているので、これからも参加してみるつもりです。
 
少しでも心を調えられるように…。
 
では、また(^O^)
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Seri

Author:Seri
大学卒業してから20年以上、保険屋やってまーす♪


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